Menu
حضارة

أسباب للصداع.. قد لا تخطر على بالكم

بوابة الهدف_ وكالات

إليكم أسباب قد لا تأتي على بالكم، تُسبب لكم الصداع، بدرجات مختلفة، وهي كالتالي:

الجلوس بوضع خاطئ: إذ يسبب هذا ضغطًا زائدًا على عضلات الرقبة والظهر والكتفين مما يسبب الصداع أسفل الرأس، وأحياناً في منطقة الجبهة.

الغضب: الضغط العصبي يؤدي لانقباض عضلات الرقبة والرأس مما يسبب الشعور بالصداع.

استنشاق العطور: المنظفات المنزلية والعطور ومعطرات الجو تحتوى على بعض المواد الكيميائية التى تسبب الصداع.

تقلبات الطقس: إن تقلبات الجو تسبب إثارة عصبية وكيميائية بالمخ، مما يثير الأعصاب و يسبب الصداع.

الجزّ على الأسنان: قد يحدث ليلاً وأثناء النوم، ويسبب انقباضات عضلات الفك مما يسبب الصداع في الصباح.

الضوء الشديد: يسبب الشعور بالصداع، خاصة الصداع النصفي، حيث أنه يغير مستوى كيمياء المخ.

المُثلّجات: يحدث صداع الآيس كريم نتيجة مرور المثلجات عبر سقف الحلق.

الأرق: اضطراب النوم يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وبالتالي الشعور بصداع مزعج.

الإجهاد: التعرض لضغوط العمل والإرهاق الشديد يؤديان إلى توتر العضلات والشعور بالتوتر.

الأطعمة السريعة: إن الشعور بالصداع قد يحدث نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو اللحوم المصنعة