Menu
حضارة

عادات خاطئة تُسبب لك تقوّس الظهر

م 01:46 22-03-2020

تعد مشكلة تقوس الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب كثير من الأشخاص، ويمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن إصابة أو عيب خلقي في العمود الفقري، كما أن بعض العادات الخاطئة يمكن أن تسبب تقوس الظهر.

هام جدًا.. أعراض كسل الغدة الدرقية لمختلف الأعمار

ص 10:05 21-03-2020

قد تصاب الغدة الدرقية بخلل يجعلها تفرط في نشاطها أو يجعلها تصبح كسولة! فما هي أعراض كسل الغدة الدرقية التي علينا معرفتها؟ فيما يلي الإجابة، وأهم الأعراض التي لا بد من الانتباه إليها في مختلف الفئات ال

حساسية البيض.. الأعراض والأسباب

ص 09:44 19-03-2020

عادة ما تحدث أعراض حساسية البيض بعد بضع دقائق الى بضع ساعات من تناول البيض أو الأطعمة التي تحتوي على البيض، تتراوح الأعراض بين خفيفة الى شديدة. وتختلف تفاعلات حساسية البيض من شخص إلى آخر، وتشمل أعراض

7 أصناف من الطعام لتطوير دماغ طفلك

ص 10:25 11-03-2020

هل يحصل طفلك على الأطعمة الضرورية لتطوير دماغه؟ نقدم لك قائمة ببعض الأطعمة، التي  تزيد من تدفق الدم إلى المخ، وتغذي خلايا الدماغ، وتحميه من الجذور الحرة. الخضار الورقية تعد الخضار الو

حقائق "تدعو للتفاؤل" حول فايروس كورونا المُستجدّ

ص 10:00 09-03-2020

يثير فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" لبسا، وتضيع الحقيقة العلمية وسط تداول كمية هائلة من المعلومات غير الدقيقة. في هذا الموضوع نوجز آخر ما توصلت له الأبحاث العلمية وتقييم الخبراء والسلطات الصحية في أل

الربيع والحساسية!! إليكم 7 أطعمة تُخفف الأعراض

ص 10:51 08-03-2020

إذا كنت تقضي فترة الربيع والصيف في المعاناة من دموع العين والحكة والعطس، الناجمة عن أعراض الحساسية الموسمية، فقد حان الوقت لتخفف من حدتها. ويمكنك محاربة أعراض الحساسية الموسمية المزعجة بهذه الأطعمة ال

حان الوقت لتعقيم هاتفك.. تعرّف على الطريقة الأمثل

ص 11:14 07-03-2020

وجد علماء في جامعة أريزونا منذ سنوات أن الهواتف المتنقلة تحمل بكتيريا أكثر بعشر مرات من معظم مقاعد المراحيض، كما وجدت دراسة أميركية لاحقة أن هناك أكثر من 17 ألف نسخة جينية بكتيرية على هواتف طلاب المدا

تناول هذه الأعشاب لتنشيط ذاكرتك

م 01:32 05-03-2020

هل تعلم أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز عمل الدماغ؟ إذ يؤثر كل ما تأكله على أدائك المعرفي. يمكن أن تكون الأعشاب الموجودة في مطبخك مفيدة جدًا في تعزيز قدراتك العقلية والمعرفية. إليك أفضل

معلومات هامة لمنع الإصابة بكورونا

ص 07:00 04-03-2020

في ظل الانتشار الواسع لفيروس كورونا، الذي أصاب أكثر من 90 ألف فرد وأودى بحياة الكثيرين، نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني أهم المعلومات التي يجب التعرف عليها لوقف خطر تفشي المرض. - هل غسل اليدين يعمل ح

تعرف على علامات نقص الحديد في الجسم

ص 11:20 03-03-2020

عندما لا يحتوي الجسم على نسبة كافية من الحديد، فسوف تنخفض مستويات خلايا الدم الحمراء، حيث أن الحديد ضروري لصنع الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يقوم بحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. وفي حالة عدم احت

ما هي الوجبة المناسبة لعشاء صحي في وقت متأخر؟

م 02:13 01-03-2020

كشف أطباء ومختصون عن الوجبات الخفيفة الأنسب لعشاء في وقت متأخر من الليل، حيث قالوا إنه "يجب أن تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية". وأشار المختصون إلى أن الأطعمة مثل سمك السلمون والخضروات أو الأفوكاد

علماء روسيا يبتكرون دواء لعلاج الإنفلونزا

م 01:52 27-02-2020

أعلنت جامعة تومسك، أن علماء الجامعة بالتعاون مع باحثين من بييسك، ابتكروا ضمن إطار البرنامج الفدرالي "فارما 2020" دواء لعلاج الإنفلونزا والوقاية منها. ويشير بيان جامعة تومسك، إلى أن فعالية الدواء ال

الكركم. صيدلية كاملة

ص 10:14 26-02-2020

للكركم العديد من الفوائد الصحية والجمالية الهامة، ومن فوائده التي بدأ العلماء بدراستها والبحث فيها مؤخراً قدرته على تسكين الام العظام والمفاصل وتقويتها. فما هي الحقيقة؟ فوائد الكركم للعظام والمفاصل

فوائد مُذهلة للّبن.. تعرفوا عليها

م 01:46 25-02-2020

اللبن الرائب هو أحد منتجات الحليب والألبان التي يتم صناعتها عبر عمليات تخمير خاصة يستعمل فيها نوع خاص من البكتيريا لتحويل الحليب إلى لبن رائب بقوام كثيف وبطعم تطغى عليه حموضة محببة. القيمة الغذائية