Menu
حضارة

مادة غذائية تمنع الإصابة بالسرطان وتوقف نموه!

ص 10:01 17-07-2018

وجد علماء أمريكيون أن تناول أحماض دهنية من نوع معين يمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان وأن يوقف انتشاره أيضا. ونشرت مجلة "MedicalXpress" أن العلماء أكدوا على فائدة تناول أوميغا 3 لتفادي الإصابة بالأورام

العنب.. لصحّة القلب والجهاز الهضمي

ص 09:49 12-07-2018

التقليل من مستويات الكولسترول في الجسم باحتواء العنب على الألياف الغذائية ومواد فعالة ومضادات أكسدة فسيكون له دور كبير في تخفيض نسبة كولسترول الدم، ويحتوي العنب الأحمر بشكل خاص على تراكيز كبيرة من

البابونج.. صيدليّة مُتكاملة

ص 10:41 11-07-2018

استُخدم البابونج منذ القِدَم ضمن قائمة الأعشاب الطبّية، ويشتهر مَغلي البابونج بقدرته على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما أثبتته أبحاثٌ عديدة. البابونج وتعزيز المناعة هل كنت تعلم من قبل أن الب

نصائح غذائية بسيطة للوصول إلى الوزن المثالي

ص 10:38 11-07-2018

يسعى كثيرون للسيطرة على الوزن واكتساب قوام رشيق. ولذلك يوصي اختصاصيو التغذية بالاهتمام بالتنوع الغذائي، الذي يهمله معظم الأشخاص خلال محاولتهم لخسارة الوزن، حيث يجب الانتباه إلى كمية البروتين والسكر وا

عكس المُعتقَد.. المُتزوّجون أقلّ عُرضة لأمراض القلب

ص 10:30 10-07-2018

أظهرت مراجعة بحثية أن المتزوجين ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الوفاة بسبب النوبات القلبية أو السكتات مقارنة بمن يعيشون دون زواج. وفحص باحثون بيانات 34 دراسة سابقة شملت أكثر من مليوني شخ

مُتعة الصيف (الذرة).. تعرف على فوائدها

م 01:06 08-07-2018

القيمة الغذائية تحتوي الذُرة على نسبة من البروتينات، والقليل من الماء، وتحتوي أيضاً على نِسبة من الطاقة، والأحماض الدُهنية، وتحتوي الذُرة على مواد كربوهيدراتية، وألياف غذائية، ومواد سُكرية، وتحتوي

الجوز.. كنزٌ من الفوائد للبدن والقلب

ص 09:12 07-07-2018

كشفت دراسة طبيّة أن تناول كمية قليلة من الجوز يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني إلى النصف تقريبًا. وأظهرت الدراسة التي شارك فيها 34 ألفاً من البالغين الأميركيين، أن تناول أي نوع

على عكس الشائع.. تشتيت الانتباه يحسن كفاءة الدماغ

ص 11:16 05-07-2018

مراقبة الأم ومتابعة ما تقوم به، طوال يومها منذ لحظة الاستيقاظ إلى غاية الخلود إلى النوم، توحيان بأنها لن تصمد مطولًا وبأنها ستنهار، في أيّة لحظة. وهي نتيجة منطقية برأي بعض العلماء الذين يؤمنون أن الإن