نصائح لتخفيف الوزن في رمضان
يتوقع الكثيرون أن الصيام يُنقص الوزن بالضرورة، نظرًا لمحدودية الفترة الزمنية التي يسمح للصائم فيها بتناول الطعام والشراب، وطول فترة الصيام نسبيًا، الأمر الذي من المفترض أن يؤدي إلى استهلاك كميات أقل
يتوقع الكثيرون أن الصيام يُنقص الوزن بالضرورة، نظرًا لمحدودية الفترة الزمنية التي يسمح للصائم فيها بتناول الطعام والشراب، وطول فترة الصيام نسبيًا، الأمر الذي من المفترض أن يؤدي إلى استهلاك كميات أقل