نصائح للتخلّص من سموم الجسم خلال ساعات
حين يشعر المرء بالتعب والإرهاق ويحتاج إلى برنامج خفيف للتخلص من سموم الجسم، تقدم الجمعية الألمانية للتغذية بعض النصائح والإرشادات لإتمام ذلك خلال 24 ساعة فقط. أولًا تخصيص وقت كافٍ للنوم إذ يحتاج ال
#فوائد الزنجبيل
إثبات فوائد الزنجبيل للمناعة
اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاخت
