فاكهة الصيف "البطيخ".. كنزٌ صحيّ وفوائد مذهلة
يعتبر البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية، ويساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة، وقد يكون مثالي وملائم لمن يبحثون عن خسارة الوزن والتخلص من البدانة. وفيما يلي نذكر لكم أهم فوائد البطيخ الت
#البطيخ
هل يعتبر البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة؟
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، ما إذا كان البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة، وما مقدار الكمية التي يمكن تناولها في المرة الواحدة دون الإضرار بالصحة. وتشير الخبيرة في مقابلة
إيجابيات وسلبيات حمية البطيخ الأحمر
أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع. وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه وفقا لهذا الا
