كشفت خبيرة أخصائية في التغذية أن وقف استهلاك السكر (المسبب لإدمان يشبه إدمان المخدرات) يمكن أن يعزز صحتك وأداءك في العمل وكذلك صالة الألعاب الرياضية. وتحدّثت د.سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا
يرتفع خطر الإصابة بجفاف البشرة في فصل الصيف، نتيجة التعرض لأشعة الشمس التي تسحب السوائل من الجسم، وتشقق البشرة وجفافها، لذا يعد الاهتمام بالبشرة أمراً ضرورياً ليس فقط من الناحية الجمالية، بل لتجنب الإ
مع حلول فصل الخريف تنخفض درجات الحرارة ويصبح الطقس أكثر برودة، مما يتطلب خطوات مختلفة عن العناية بلابشرة في فصل الصيف، كي تتأقلم مع التغييرات المناخية المتبدلة وتحافظ على جمال ونضارة البشرة في هذا الم
جميع الحقوق محفوظة لبوابة الهدف الاخبارية © 2017
