#التمارين

قواعد بسيطة وسهلة لتحسين صحة القلب

هناك قواعد بسيطة جدا لتحسين الحالة الصحية للقلب بالإضافة إلى أهمية الإقلاع عن التدخين، وفقًا للدكتور الألماني تورستين ديل، أخصائي أمراض القلب. وقال الدكتور في حديث أدلى به إلى مجلة Focus، إن أفضل ا