أفضل أوقات شرب الماء.. وفائد مميزة له
شرب الماء, المياه, فقدان الوزن, الصباح, الرطوبة, فوائد صحية, أفضل الأوقات
#فقدان الوزن
دراسة تُوضّح فوائد شرب كوب ماء على الريق يوميًا
أثبت علماء من ألمانيا، أن تناول كوب ماء اعتيادي على الريق يوميًا مفيد جدًا للجسم، لأنه يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن الزائد. أجرى العلماء الألمان دراسة في إحدى الجامعات الألمان
الإفطار أهم وجبة أم لا؟
غالباً ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه. والأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة مليئة بالف
باحثون يكشفون أثر فقدان الوزن على صحتنا!
يمكن أن يقلل فقدان الوزن من فرص الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 - حتى إذا استعدت بعضا منه. ووجد باحثو جامعة أكسفورد أن أولئك الذين تخلصوا من أرطال الكيلوغرامات ما زالوا يتمتعون بفوا
ما دلالة فقدان الوزن المفاجئ ؟
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن فقدان الوزن المفاجئ هو من الأعراض الخطيرة التي تشير إلى الإصابة بالسرطان أو السل أو داء السكري. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إل
