هل ينتقل فيروس كورونا من خلال الطعام؟
وسط خوف الكثيرين من التقاط العدوى من الأطعمة ومتاجر البقالة، مازال علماء التغذية لا يملكون أي دليل على أنا المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بانتقال فيروس كورونا المستجد. وينتشر الفيروس القاتل بشكل رئي
#الفاكهة
فواكه تساعد في انقاص الوزن والدهون الزائدة في الجسم
من المعروف أنّ الفاكهة الطازجة، تحتوي على الألياف النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويعزز تناولها الشعور بالشبع. كما وأنها تفيد في إنقاص الوزن، لكن هناك فاكهة مفيدة، أكثر من غيرها في
هل يعزز تناول الفاكهة الصحة العقلية؟
نعلم جميعًا أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مفيد لصحتنا الجسدية - ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أن يعزز أيضا الصحة العقلية. وعلى وجه التحديد، ارتبط تناول المزيد من الفاكهة بتحسين الصحة العقلية بشك
فاكهة تقوي نظام المناعة
يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة. وتقول أخصائية التغذية ليزا موسكوفيت
البستنة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتعزيز الصحة العقلية
من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك. وقد أظهرت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، أن البستنة الجماعية (ح
سلاح التجويع حاضرًا في العدوان: لا لبقاء المزروعات
استخدم الاحتلال "الإسرائيلي" التجويع كسلاح حربٍ ضد الأهالي في قطاع غزة خلال عدوانه في السابع من أكتوبر الماضي، إذّ تحولت المساحات الخضراء والأراضي الزراعية إلى مساحاتٍ قاحلة وجرداء بفعل تجريفها من آلي
