مُضادات الأكسدة لمناعة أقوى
اكتشف علماء جامعة غرناطة الإسبانبة أن الإنسان لا يحصل عادة على مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم من أجل تعزيز منظومة المناعة ومقاومة عدوى الفيروسات الموسمية. ويشير علماء جامعة غرناطة الإسبانية، إلى
#تقوية المناعة
ممارسات خاطئة قد تُوقعك في فخ "كورونا"
مع تفشي فيروس كورونا في مختلف الدول، وبسرعة قياسية، أصبح التشديد على طرق الوقاية والممارسات الخاطئة ضرورة، خاصة عندما نعتقد أن بعضها قد يحمينا من الإصابة أو أنه لا يؤدي بالضرورة إلى ذلك، لكنه على العك
في ظل جائحة كورونا.. هذه أطعمة تُقوّي المناعة
قد يساعدك تناول بعض الأطعمة في الحفاظ على جهازك المناعي قويًا، وبالتالي قد يقيك من بعض الأمراض منها نزلات البرد الشتوية والانفلونزا. تعرف فيما يلي على أطعمة التي باستطاعتها أن تعزز جهازك المناعي: 1
