من بينها الأسماك.. أطعمة غنية بفيتامين (د)
الشائع جدا أن المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو أشعة الشمس، لكن خبراء كشفوا عن أطعمة غنية بفيتامين (د) يمكنها تعويض النقص الحاصل به في فصل الشتاء. وأوضحت معالجة التغذية في بيو كولت، كيم بلازا، أهمية ف
#اشعة الشمس
طقس فلسطين: أجواء شديدة الحرارة
توقعت دائرة الأرصاد الجوية الفلسطينية أن يستمر الجو اليوم الجمعة حاراً إلى شديد الحرارة، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة لتبقى أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 8 درجات مئوية، الرياح غربية إلى شم
