فوائد غير متوقعة لقشر التفاح..تعرف عليها
يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان. أبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد عل
#صحة الانسان
منظمة الصحة العالمية: كلما ازدادت فرصة انتشار "كورونا" ازدادت قدرته على التحور
شدد مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، اليوم الخميس، على أهمية بناء أنظمة صحية قوية ومرنة وقادرة على مواجهة التحديات والظروف الطارئة واستباق الأخطار المستقبلية المحتملة على صحة الإ
كيف نتخلّص من الدهون الحشوية؟
اكتشف علماء الصحة أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات الدهون الحشوية في البطن. وأثبت وجود علاقة بين زيادة الألياف القابلة للذوبان وانخفاض الدهون الحشوية، فيما أشار الباحثون إلى أنه "لكل 10
مع حلول الصيف.. نصائح لتفادي ضربة الشمس
ستواجه الكثير من الدول العربية، ارتفاع في درجات الحرارة؛ مع حلول فصل الصيف، إذ تصل من40 إلى 50 درجة مئوية. وبحسب الأطباء فإنّ أضرار هذا الارتفاع، خلال موجات الطقس الحار بالغة على جسم الانسان مثل ضر
من تقوية جهاز المناعة إلى خفض الكوليسترول .. 5 فوائد صحية رئيسية للثوم
الثوم هو إضافة سهلة لأنواع كثيرة من الوجبات. وإلى جانب استخدامه على نطاق واسع للتذوق والتوابل، يمكن للثوم أن يوفر فوائد صحية ملحوظة. وفي ما يلي خمس فوائد للثوم ومقدار ما يجب أن تضيفه إلى نظامك الغذ
دراسة جديدة: تناول الألياف يحسن استجابة مرضى سرطان الجلد للعلاج
تمكًن باحثون من اكتشاف فائدة جديدة لتناول نظام غذائي غني بالألياف، في تحسين استجابة المصابين بنوع من السرطان. وجاء في نتائج دراسة نشرت في مجلة "ساينس" العلمية، أن اعتماد نظام غذائي غني بالألياف، يم
