#الراحة

احذروا قلة النوم في رمضان لهذه الأسباب

من المعروف أنّ العادات اليومية للفرد تتغيّر مع دخول شهر رمضان، ويصبح النوم لساعات أقل سمة مشتركة نظرًا للسهر والبقاء لساعات متأخرة ليلاً، بسبب مواعيد السحور والفطور، حيث يوصي خبير في طبّ النوم، الصائم