ما مقدار النوم الذي تحتاجه حقا؟
يجب أن يكون النوم أولوية بالنسبة للجميع لأنه يؤثر بشكل كبير على كيفية عمل الفرد، ولكن ما مقدار النوم الذي يجب أن تحصل عليه كل ليلة؟. ويعد النوم أمرا أساسيا لنمو وتطور الرضع والأطفال الصغار والمراهق
#عمر الانسان
الهواء الملوث يخفض متوسط العمر المتوقع في العالم بمقدار عامين
أفاد باحثون يوم الثلاثاء بأن تلوث الهواء المجهري، الناجم في الغالب عن حرق الوقود الأحفوري، يقصر حياة المرء في جميع أنحاء العالم بأكثر من عامين. ووفقًا لتقرير صادر عن معهد سياسة الطاقة بجامعة شيكاغو
