#طعام صحي للأطفال

إرشادات لتحضير وجبة المدرسة لطفلك

تتميز مرحلة الطفولة بالنشاط الزائد، لذلك يحتاج الطفل للمزيد من العناصر الغذائية، سواء في الكمية أو النوعية، مثل: الطاقة، البروتين، الحديد والكالسيوم، بالإضافة لفيتامين-"ج" و" أ " وغيرها، وأي نقصان بهذ