احذر.. عادة سيئة نقوم بها عند شرب القهوة!
يشرب القهوة الملايين حول العالم، بشكلٍ يومي، ولا يستطيعوا الاستغناء عنها، لكن هناك عدة عاداتٍ يقوم بها الناس خلال شرب القهوة يوميًا، بعضها خاطئة، ويجب الحذر منها، وفقًا للنصائح.
#الكافيين
8 أسباب تؤدي إلى ظهور الهالات تحت العين
هناك عوامل عديدة تسبب الهالات السوداء تحت العين، عدا عمّا هو متعارف عليه، بأن سببها قلة النوم. ونقلت مجلة "ذي هيلثي" الأميركية، في تقرير لها إن ظهور الهالات السوداء تحت العين لا يقتصر فقط على قلة ا
دراسة تكشف: كوب واحد من القهوة في اليوم يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب
كشفت دراسة علمية جديدة أن كوباً واحداً فقط من القهوة المحتوية على الكافيين في اليوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب على المدى الطويل بنسبة تصل إلى 12٪. ونظر الخبراء الأمريكيون في المعلومات ا
متى تشرب القهوة للشعور بالمزيد من اليقظة؟
يعد بدء اليوم بفنجان قهوة عادة شائعة للغاية من أجل الاستيقاظ والاستعداد للتعامل مع المهام اليومية، وعلى الرغم من مدى انتشار هذه العادة، إلا أن هناك أسبابا قد تجعلك تفكر في تأخير موعد فنجان القهوة الأو
هل القهوة مصدر للطاقة؟
أعلن الدكتور سيرغي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، أنّ القهوة ليست مصدرًا للطاقة كما يعتقد الكثيرون، ويثبت ذلك بمثال مقنع. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الناس يتمتعون بشرب القهوة، ما
مركّب في الشاي والقهوة تناوله قبل التمرين يهدد بتكوين جلطة دموية
الجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم تشبه الهلام وتتشكل استجابة لإصابة أو جرح. ويمكن أن تكون جلطات الدم خطيرة أيضا إذا تشكلت دون سبب وجيه ولم تذب بشكل طبيعي. وتشير دراسة جديدة نشرت في مجلة Medicine
"الكافيين" هل يمنح الطاقة للجسم؟
يشرب أكثر من ملياري إنسان كل صباح، الكثير من القهوة، لتزويد الأجسام بالطاقة التي يرغبها الكثير منا، لكنّ المنشط الرئيسي في القهوة يعتبر "الكافيين" الذي تتفاعل خلايا الدماغ مع مركب يسمى " الأدينوزين".
