اكتئاب الشتاء.. أعراضه وطُرق التخلّص منه
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن الإصابة بالاكتئاب تؤثر سلبًا إلى حد كبير على شركاء الحياة وأفراد الأسرة. وأظهرت الدراسة، أن 84% من المصابين بالاكتئاب ينسحبون من الحياة الاجتماعية، وهو ما قد يسيء الأقارب ف
#اكتئاب الشتاء
اكتئاب الشتاء وزيادة الوزن.. كيف نتغلب عليهما؟
يعتبر الحفاظ على الوزن شتاءً تحديًا كبيرًا لمعظم الأشخاص! وقد يخرج عن سيطرة العديد منهم، فما أسباب زيادة الوزن شتاء على وجه التحديد؟ هذا ما سنفسره لكم في هذا الموضوع. ما الذي يحدث في الشتاء؟ الش
