حبّات الفاكهة أم عصيرُها؟! إليكم الجواب الشافي
يحتوي عصير الفاكهة والخضار على كميات مركزة من الفيتامينات، والمعادن، والمواد المغذية النباتية الأخرى. وإذا كنت من الذين يتجنبون الفاكهة والخضار الطازجة، أو المجمدة، أو المعلبة، يمكن أن يوفر العصير الط
#الفواكه
استئناف إدخال الفواكه إلى غزة بعد توقف أكثر من أسبوعين
استأنفت سلطات الاحتلال الصهيوني، اليوم الاثنين، إدخال الفواكه إلى قطاع غزة عبر معبر كرم أبو سالم التجاري جنوبي قطاع غزة بعد توقفٍ دام أكثر من أسبوعين. وقالت دائرة العلاقات العامة والإعلام في معبر
قريبًا.. خضار وفواكه مستوطنات الاحتلال ستُباع في الإمارات
قالت وزارة الزراعة في كيان الاحتلال الصهيوني، إنّه "قد يتمكن المزارعون الإسرائيليون الذين يواجهون منافسة شديدة في أسواق التصدير الأوروبية من بيع منتجاتهم في الخليج العربي بحلول شهر تشرين الثاني/ نوفمب
إدارة سجون الاحتلال تصادر معدات الطبخ وتمنع عدة أصناف من الخضار والفواكه
أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الثلاثاء، بأنّ "إدارة سجون الاحتلال أقدمت صباح اليوم على فرض عقوبات جديدة بحق جميع الأسرى القابعين في مختلف السجون، استكمالاً للهجمة الشرسة التي تشنها سلطات الا
ما أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري؟
أعلن علماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أنّ أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري هي حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط. وتشير مجلة American Journal of Clinical Nutrition، إلى أنّ نظام كيت
فواكه تمنع الخلايا من أن تصبح "سرطانية"
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية هذا الصيف، تتوق أجسامنا إلى الاستمتاع بأطعمة ومشروبات منعشة وخفيفة. وإلى جانب فوائدها المنعشة، فإن بعض الخيارات الغذائية المفضلة للكثيرين في الصيف يمكن لأ
تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي يحسن التفكير
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تقليل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي، يساعد على تحسين التفكير الإبداعي. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن تقليل كمية ال
فاكهة تقوي نظام المناعة
يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة. وتقول أخصائية التغذية ليزا موسكوفيت
سلاح التجويع حاضرًا في العدوان: لا لبقاء المزروعات
استخدم الاحتلال "الإسرائيلي" التجويع كسلاح حربٍ ضد الأهالي في قطاع غزة خلال عدوانه في السابع من أكتوبر الماضي، إذّ تحولت المساحات الخضراء والأراضي الزراعية إلى مساحاتٍ قاحلة وجرداء بفعل تجريفها من آلي
