شرب الشوكولاتة الساخنة يوميا يعزز قدرة المشي لدى كبار السن
أسرة وصحة - م 02:10 15-02-2020
امتنعت عن شرب الماء عاما كاملا.. وكانت هذه النتيجة
أسرة وصحة - م 09:15 13-02-2020
أطعمة تُحارب السرطان
أسرة وصحة - م 12:21 13-02-2020
احذروا نقص فيتامين C
ص 09:51 09-02-2020
يفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟ تقول إيرينا فيتشيرسكايا مؤلفة
5 مشروبات تمنحك الدفء
ص 10:30 06-02-2020
نحتاج في كثيرٍ من الأحيان إلى دفءٍ يسري في أجسادنا، دون الحاجة إلى مدافئ، فقد يتعذّر تشغيلها، خاصةً في الأراضي الفلسطينية المحتلة التي تشهد أزمة كهرباءٍ متفاقمة، وبما أننا في فصل الشتاء، الذي لن ينتهي
صور.. الانتهاء من بناء أول مستشفى لمواجهة كورونا في الصين
م 01:09 03-02-2020
تبلغ مساحة المستشفى 269 ألف قدم مربعة، وهو واحد من مبنيين جديدين أُنشئافي ووهان.
8 أسباب تؤدي إلى ظهور الهالات تحت العين
ص 08:28 02-02-2020
هناك عوامل عديدة تسبب الهالات السوداء تحت العين، عدا عمّا هو متعارف عليه، بأن سببها قلة النوم. ونقلت مجلة "ذي هيلثي" الأميركية، في تقرير لها إن ظهور الهالات السوداء تحت العين لا يقتصر فقط على قلة ا
علماء كنديون يعتقدون أن مرض السرطان معد
م 01:35 28-01-2020
يمكن أن ينتقل السرطان من شخص لآخر. تم طرح هذه الفرضية من قبل مجموعة من العلماء من المعهد الكندي للدراسات المتقدمة، بحسب Focus.de. الميكروبيوم هو عدد كبير من البكتيريا الصغيرة الموجودة على الجلد أو
دراسة محبطة للراغبين في خفض الوزن... كيف يؤثر الملح على الجسم؟
م 01:27 28-01-2020
أكدت دراسة حديثة شارك فيها 400 شخص، أن تقليل حصة الملح المتناولة يوميًا ضمن وجبات الطعام، يشكل أهمية كبيرة كاستراتيجية لتحسين الصحة العامة وتقليل احتمالات ارتفاع ضغط الدم. ويُعتقد وفقًا للدراسة بأن
وجبة إفطار تساعد على إنقاص الوزن
م 12:40 23-01-2020
وجبة إفطار, خبيرة تغذية, أسترالية, التخلص من الوزن, تخفيض الوزن, نقص الوزن, السعرات الحرارية
هام جدًا.. لا تُهمِلوا تهوية المنزل في الشتاء
ص 10:16 22-01-2020
تهوية المنزل في فصل الشتاء مسألة معقدة عند ربّات البيوت، فهنّ يقفن حائرات أمام هذه المسألة وأهميتها، لأن تهوية المنزل في ذلك الوقت قد يشكل خطراً على كبار السن والأطفال، فتلجأ بعض النساء إلى استخدام ال
حقائق وفوائد قد لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني
ص 08:55 21-01-2020
إذا كنت تعتقد أن زبدة الفول السوداني مجرد مادة حلوة ومضرة بالصحة واللياقة، فرأيك ليس دقيقا من الناحية الطبية، لأن هذا الغذاء يعود بمنافع جمة على جسم الإنسان، وفق خبراء. وبحسب موقع "ستاندرد ميديا"،
دراسة جديدة: الفن يُطيل العمر ويُعزز الصحة العقلية
ص 09:50 13-01-2020
حين قال ويليام شكسبير، الشاعر والروائي الإنجليزي المعروف، مقولته "احذروا هذا الرجل إنّه لا يحبّ الموسيقى"، اختصر الكثير من ما يُمكن أن يُقال عن ما تُضفيه الموسيقى إلى روح الإنسان، وما يُمكن لهذا النّو
أفضل أوقات شرب الماء.. وفائد مميزة له
ص 08:30 12-01-2020
شرب الماء, المياه, فقدان الوزن, الصباح, الرطوبة, فوائد صحية, أفضل الأوقات
قواعد بسيطة وسهلة لتحسين صحة القلب
ص 08:31 18-12-2019
هناك قواعد بسيطة جدا لتحسين الحالة الصحية للقلب بالإضافة إلى أهمية الإقلاع عن التدخين، وفقًا للدكتور الألماني تورستين ديل، أخصائي أمراض القلب. وقال الدكتور في حديث أدلى به إلى مجلة Focus، إن أفضل ا
دراسة: 1 من 4 أطفال يعاني مشاكل بسبب الهواتف الذكية
م 12:23 30-11-2019
في عالمٍ ما زال فيه مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال المراهقون في استخدام هواتفهم الذكية يثير جدلاً متزايداً إلا أن خبراء يقولون أن القليل من الأدلة فقط تشير إلى أن قضاء الوقت على الشاشات ضاراً بحد ذاته
يشهد إقبالًا مُتزايدًا.. تعرّف على أهم فوائد خبز الشعير
ص 10:52 23-11-2019
من أهم الأسباب التي تجعل الأشخاص يلجأون لتناول خبز الشعير هو هذه الفائدة بالتحديد. حيث أن خبز الشعير يساهم في مساعدتك في فقدان الوزن، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعدك في الشعور بالشبع لفترة أطول بالتالي تناول كمية أقل من السعرات الحرارية لاحقًا.
