أسرة وصحة

الشوفان.. لصحة القلب والمناعة

م 02:20 27-06-2019

يحتوي الشوفان على حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصًا لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهار غني ومليء بالطاقة والنشاط. فوائد الشوفان تكمن فوائد الشوفان الصحية والتغذ

مشروبات تُساعد في تخفيف الوزن

ص 09:12 26-06-2019

يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب الأمر سوى إعادة توازن أنماط حيا

علماء: "اسفنجة الجلي" تحتوي فيروسات مفيدة

ص 08:53 26-06-2019

اكتشف علماء مواصفات إيجابية غير متوقعة للمواد التي تحتويها إسفنجات الجلي المستخدمة في المطابخ، قد تصبح بديلا لدواءٍ هام. وذكرت صحيفة Science Daily، أن باحثي العلوم الجزيئية من معهد نيويورك للتكنولو

إسعافات أوّلية لبعض الإصابات المهمّة

م 02:24 25-06-2019

هناك بعض الإصابات المشهورة التي من المهم أن تعرف الإسعافات الأولية لها، حتى لا يتفاقم الوضع الصحي للمصاب. تعرف في هذا المقال على أهم هذه الإصابات والإسعافات الأولية الخاصة بها. نوبة الشقيقة للأس

دراسة مثيرة.. الأحذية القذرة تُعزّز مناعة الأطفال!

ص 09:42 23-06-2019

كشفت دراسة جديدة أن ارتداء أحذية قذرة داخل المنزل قد يجعل الأطفال أقل عرضة للإصابة بالربو. ووجدت النتائج أن الأطفال أقل عرضة للإصابة في الحالة التي تصيب الشعب الهوائية بالرئتين، إذا كانت البكتيريا

انفلونزا الصيف الصعبة.. الأسباب وطرق الوقاية

ص 09:05 23-06-2019

على الرغم من أن الأنفلونزا ليست من الأمراض الشائعة في موسم الصيف، لكن الإصابة بها ليس أمراً مستحيلاً، فقد تحدث بسبب انتشار الفيروسات والأوبئة، وليس بفعل الطقس البارد كما يحدث في الشتاء. وقد يشعر البعض

الهواتف الذكية تُغيّر شكل عظمك!!

ص 09:20 22-06-2019

كشف باحثون في دراسة جديدة لهم، أن الاستخدام المطول والمكثف للهواتف النقالة والذكية ساهم في تغيير شكل الهيكل العظمي لدى الإنسان. وأشار الباحثون أن هناك نتوءًا في أسفل الرأس لم يكن سابقًا، وقد تم ملا

ما "يجب" و"لا يجب" إطعامه للطفل خلال إصابته بالحُمّى

ص 08:45 22-06-2019

لا يجب اعتبار الحمى مرض، بل هي رد فعل من الجسم لمكافحة عدوى تهاجمه، ولكن في حالة استمرار الحمى، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. وخلال الإصابة بالحمى، هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنبها، سيّما للطفل، إ

هل كنتَ تعلم هذه الفوائد للحلبة؟!

م 12:46 19-06-2019

من المشهور في طرق تناول الحلبة هو استخدامها كمشروب ساخن، أو إضافتها إلى أنواع من الحلويات الشرقية، فضلًا عن استعمالها كمُـنكّه لأصناف مختلفة من الطعام. وفي الموضوع أدناه نعرض لكم جملة من الفوائد المثب

نصائح ثمينة للتعامل مع الجوّ الحار

م 01:52 18-06-2019

عند درجة حرارة الهواء البالغة 71 درجة مئوية، لن يعيش الإنسان أكثر من ساعة، إلّا أن درجة حرارة 30-32 درجة ليست قاتلة، لكنها يمكن أن تسبب ضربة الشمس والجفاف، في كل الأحوال، يتبخر من الجسم حوالي لتر من ا

طرق منزلية لعلاج حصى الكلى

م 01:00 17-06-2019

على الرغم من كمية الألم التي تصاحب تكتلات الحصى في الكلى، إلا أن غالبية الحالات تتم معالجتها في البيت، الأمر الذي يؤكد أهمية الوصفات البيتية. إليكم بعضها: الإكثار من السوائل تتشكل الحصى في الكل

4 عادات قد تؤدي إلى السرطان

ص 08:37 16-06-2019

حذّر خبراء جمعية السرطان في الولايات المتحدة، من العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور.

أخيرًا.. حل عبقري لمعاناة الأمهات مع صراخ أطفالهنّ

ص 09:43 12-06-2019

زفت إحدى الشركات التقنية بشرى سارة لكل الأمهات، وهي بطرحها لأول برنامج يعلمهن بكافة احتياجات أطفالهن الرضع من خلال صراخهن، والذي يعتمد في عمله على "الذكاء الاصطناعي". والبرنامج الجديد قادر على تحدي

فاكهة الصيف "البطيخ".. كنزٌ صحيّ وفوائد مذهلة

ص 08:52 12-06-2019

يعتبر البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية، ويساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة، وقد يكون مثالي وملائم لمن يبحثون عن خسارة الوزن والتخلص من البدانة. وفيما يلي نذكر لكم أهم فوائد البطيخ الت

6 عادات تتسبب بزيادة الوزن

ص 08:47 12-06-2019

أصبحت السَُمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة. لا يخفى على أحد أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أكثر طرق فعالة للحد من الوزن الزائد، لكن بعض الاشخاص لا يحصلون على نتيجة، فقد ي

علماء يحرزون تقدمًا في مواجهة السرطان

فوائد صحيّة وجمالية للخوخ.. تعرّف عليها

هام وخطير!.. نقص البوتاسيوم في الجسم: الأعراض وسُبل العلاج والوقاية