أسرة وصحة

القراءة في الطفولة تحسن الصحة النفسية في المستقبل

ص 09:38 02-07-2023

كشف علماء جامعتي وارويك وكامبريدج والمركز الصيني للبحوث فائدة جديدة للقراءة في مرحلة الطفولة المبكرة. وتشير مجلة Psychological Medicine، إلى أن الأطفال الذين يبدأون بالقراءة للمتعة في سن مبكرة، وفق

أكثر أنواع العنب فائدة للجسم

ص 08:04 29-06-2023

يوجد في العالم أكثر من 8 آلاف نوع من العنب بين أسود، وأبيض، وأخضر، وأحمر وألوان أخرى، ولكن أي عنب أكثر فائدة للصحة ولماذا، وهل يفضل أكل العنب ببذوره أم بدونها؟ وفقا للخبراء جميع أنواع العنب مفيدة ب

استخدام مروحة كهربائية في الليل يمكن أن يسبب أربع مشاكل صحية

ص 08:22 24-06-2023

يعتمد الكثيرون خلال فصل الصيف على المراوح في غرف النوم للمساعدة على الخلود في سبات عميق خلال درجات الحرارة المرتفعة. وفي حين أن أجهزة التبريد هذه يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتنظيم درجة حرارتك في اللي

خبير تغذية يحدد الأطعمة التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول

ص 07:52 20-06-2023

أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. ويشير الخبير في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن هن

نصائح طبية ثمينة لمن يعانون من أمراض القلب

ص 07:43 17-06-2023

وفقا للدكتورة سفيتلانا بيازروفا، أخصائية أمراض القلب، يزيد ارتفاع درجات الحرارة صيفا من حالات ارتفاع مستوى ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، واحتشاء عضلة القلب، والجلطة الدماغية. وتشير الأخصائية ف

ستة أعراض لسرطان "نادر" "يصعب اكتشافها"!

ص 07:37 17-06-2023

يعرف السرطان بأنه مرض يحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، وتنتشر أحيانا في الأنسجة الأخرى. يتسبب سرطان الرئة في كثير من الأحيان في سعال مستمر، وعادة ما يؤدي سرطان ال

طبيبة قلب تحدد التغذية الضرورية لصحة القلب

ص 08:22 14-06-2023

أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن أي انحراف عن هذا المعدل يجب أن يكون حافزا

ما دلالة فقدان الوزن المفاجئ ؟

ص 08:09 11-06-2023

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن فقدان الوزن المفاجئ هو من الأعراض الخطيرة التي تشير إلى الإصابة بالسرطان أو السل أو داء السكري. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إل

طبيب أورام يحدد كيفية تقليل خطر الإصابة بالسرطان

م 06:42 05-06-2023

أعلن الدكتور ألكسندر سيرياكوف أخصائي الأورام أن السرطان من أكثر الأمراض فتكا ولا يمكن علاجه دائما. لذلك يجب معرفة التدابير الوقائية التي تقلل من خطر تطوره. ويشير الأخصائي في مقابلة مع صحيفة "إزفيست

اكتشاف علاج محتمل لاضطراب جلدي وراثي نادر

م 06:38 05-06-2023

حدد الباحثون المتغيرات الجينية التي تسبب اضطرابا جلديا التهابيا نادرا وشديدا، يُعرف باسم "قشيعة تعطيل التصلب" (disabling pansclerotic morphea)، ووجدوا علاجا محتملا. واكتشف باحثون من المعاهد الوطنية

طبيبة تكشف خصائص غير معروفة للموز

ص 08:13 04-06-2023

أعلنت الدكتورة مريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج. وتشير في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الموز مصدر مهم للألياف الغذائية وعدد من الفي

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت القرفة لمدة 8 أسابيع؟

ص 08:29 02-06-2023

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف الف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد الكثير منها. فقد أظهرت الأبحاث أن هذا النوع من "التوابل الفائقة" واللذيذة غ

طبيب روسي يكشف فوائد ومضار الأسبيرين

ص 07:51 30-05-2023

ما هو حمض أسيتيل الساليسيليك؟ ما هي الحالات التي يكون فيها ضروريا ومفيدا، وفي أي الحالات يمكن أن يضر الجسم؟ يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في معرض إجابته على هذه الأسئلة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه

كيف يمكن تدريب القلب؟

ص 09:36 27-05-2023

نصحت المدربة الروسية أناستاسيا يوركوفا أن تتناوب تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل تمارين اليوغا. قالت المدربة الروسية إن من المهم للناس الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية وتقوي

طبيب أعصاب يوضح ما يجب عمله قبل السباحة

ص 09:52 27-05-2023

أعلن الدكتور إيغور ماتسوكين، اخصائي طب الأعصاب، أنه لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، يجب احماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك. ويشير الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن أسباب التشن

أخصائي أورام يحدد الأعراض الأولى لسرطان المعدة

اكتشاف خطر جديد للسجائر الإلكترونية

ثلاث وجبات فطور أساسية لخفض ضغط الدم!