أسرة وصحة

"الكافيين" هل يمنح الطاقة للجسم؟

ص 09:36 04-02-2023

يشرب أكثر من ملياري إنسان كل صباح، الكثير من القهوة، لتزويد الأجسام بالطاقة التي يرغبها الكثير منا، لكنّ المنشط الرئيسي في القهوة يعتبر "الكافيين" الذي تتفاعل خلايا الدماغ مع مركب يسمى " الأدينوزين".

هل تغسل وجهك خطأ؟.. أطباء يكشفون عن الأخطاء الخمسة الشائعة التي يجب تجنبها فورًا

م 12:30 03-02-2023

كشف مجموعة من الأطباء، عن الأخطاء الخمسة الشائعة التي يجب تجنبها فورًا، عند غسيل الوجه. ويعد التقشير المفرط والغسل بالماء الشديد السخونة واستخدام الكثير من المناديل التي تستخدم لمرة واحدة من أكبر ا

لماذا يتسبب الالتهاب في شيخوخة الجسم المبكرة؟

ص 07:54 31-01-2023

يتعرض جهاز المناعة لدينا للهجوم كل يوم، وفي معظم الأوقات نحافظ على صحتنا بسبب تريليونات الخلايا داخل الجسم التي تعمل باستمرار للحفاظ على سلامتنا. ولكن عندما تواجه أجسامنا الكثير من المواد الكيميائي

نصائح مهمة للاستيقاظ صباحًا بهمة ونشاط

ص 07:55 24-01-2023

يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ الذي يمكن تعديله بسهولة والذي يسب

خبير تغذية يوضح فوائد ومضار الرمان

ص 08:13 22-01-2023

أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة. ومع ذلك على البعض الحد من تناوله. ويشير الخبير إلى أن الرمان يحتوي على الكثير

4 أمور يجب ألا تفعلها أبدا في حالة الطوارئ الطبية!

ص 11:15 21-01-2023

إذا انهار أحد أفراد أسرتك فجأة في الحديقة أو توقف عن التنفس أثناء العشاء، فقد تتولى غريزتك السيطرة بسرعة على تصرفاتك. لكن الأطباء يقولون إنه يمكنك إنقاذ حياة إذا قاومت الرغبة في السماح للعواطف بالس

مشروبات شائعة يمكنها "مضاعفة" خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

ص 08:29 20-01-2023

توصلت دراسة إلى أن تناول مشروبات شائعة "يضاعف'' خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى البالغين الذين يتناولونها أكثر من مرتين في اليوم. ويبدأ سرطان الأمعاء في الأمعاء الغليظة ويتطور في الغالب من ا

المماطلة قد تكون علامة على مشاكل صحية خطيرة!

ص 08:11 18-01-2023

يتمتع طلاب الجامعات بالكثير من الحرية ولكن ليس لديهم الكثير من التنظيم. ويمكن أن يكون هذا ضارا للمماطلين المعتادين. فقد أظهرت الدراسات أن ما لا يقل عن نصف طلاب الجامعات يماطلون إلى مستوى يحتمل أن ي

حقائق وأوهام عن الفوائد الصحية للدهون

ص 07:51 17-01-2023

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن كثيرين لا يزالون إلى الآن حذرين من أكل الدهون. البعض يخشى من السعرات الحرارية التي تحتويها والبعض الآخر من تأثيرها السلبي في عمل القلب. ويوضح مياسنيكوف في برنامج ت

أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعدك على العيش لفترة أطول

ص 07:58 15-01-2023

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقو

البستنة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتعزيز الصحة العقلية

ص 07:46 15-01-2023

من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك. وقد أظهرت دراسة جديدة، بتمويل من جمعية السرطان الأمريكية، أن البستنة الجماعية (ح

أعراض غير شائعة قد تشير إلى نوبة قلبية وشيكة

ص 08:31 11-01-2023

النوبة القلبية، المعروفة أيضا باسم احتشاء عضلة القلب، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتم منع وصول الدم إلى القلب. وأكثر أعراض هذا المرض شيوعا ألم الصدر، ولكن هذا لا يؤثر دائما على كل مريض. لذلك، يجد

ما الذي فعله "كوفيد-19" بنومنا وأحلامنا؟

ص 07:55 08-01-2023

بحلول نهاية عام 2022، تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية عن تسجيل أكثر من 650 مليون إصابة بفيروس كورونا، "كوفيد-19" . ومع احتمال أن يكون الرقم الحقيقي أعلى بكثير، ويزداد العدد بمئات الآلاف كل أسبوع، فقد

جهاز جديد يكشف سبب بكاء طفلك في 10 ثوان فقط!

ص 09:28 07-01-2023

يساعد جهاز Qbear الجديد، الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي، في الإجابة على سؤال الآباء الجدد - لماذا يبكي طفلي؟. و Qbear عبارة عن جهاز دائري مغطى بالسيليكون مع برنامج يحلل البكاء لتحديد ما إذا كان الطفل

أفضل أنواع العصائر وأكثرها فائدة لجسم الإنسان

ص 09:25 07-01-2023

قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص. وأوضحت مويسينكو أن عص

الدواء المصنوع من بذور الكرفس يعزز فرص التعافي من السكتة الدماغية

طفل يولد وفي يده شيء غير معتاد

المساحات الخضراء تنقذ الآلاف من الموت