Menu

تحديد عواقب العمل عن بعد على صحتنا

ص 08:34 30-12-2022

حدد علماء جامعة تسوكوبا اليابانية عواقب العمل عن بعد على الصحة. فتشير مجلة Transportation Research Interdisciplinary Perspectives ، إلى أن الباحثين في هذه الدراسة، درسوا بيانات استطلاعات الرأي عبر

الجوز يخفف أعراض الإجهاد

ص 09:05 21-12-2022

اكتشف علماء جامعة جنوب أستراليا أن الجوز قادر على تخفيض مظاهر الإجهاد، لأنه يؤثر إيجابيا في ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالصحة العقلية. وتشير مجلة Nutrients، إلى أن أن الباحثين درسوا حالة 80 طالبا مت

طبيبة تكشف عن أفضل 10 أغذية لتعزيز المناعة

ص 08:56 22-11-2022

أوصت الطبيبة الروسية إيلينا باريتسكايا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفال، بتناول التوت والمأكولات البحرية لتقوية المناعة وتجديد احتياطيات اليود في الجسم. وأدرجت باريتسكايا، الأغذية التي ستسا

4 علامات مفاجئة قد تعني الإصابة بمرض السكري

ص 08:58 19-11-2022

يحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر (الجلوكوز) في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة. وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم. ويعد السكري مرضا شائعا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

طبيب أسنان يحذر من علامات أربع لسرطان الفم لا يجب تجاهلها على الإطلاق

ص 08:26 13-11-2022

نشر طبيب أسنان على حسابه "عبر "تيك توك" مقطع فيديو يوضح العلامات التحذيرية المختلفة لسرطان الفم، التي يجب على الناس الالتفات إليها. وحقق مقطع الفيديو العائد للدكتور فيكاس برينغا، أكثر من 90 ألف مشا

أربع أسباب صحية مقلقة وراء تشقق الشفاه

ص 08:16 13-11-2022

يمكن لأشهر الشتاء أن تدمر شفتيك وتتركها مؤلمة وحمراء وفي بعض الحالات متشققة. عادة ما تكون الشفاه الجافة مؤشرا على الجفاف أو التعرض لظروف الطقس مثل الرياح والشمس وانخفاض الرطوبة. ومع ذلك، لا يمكن دا

الكشف عن "أسلوب عصري" لخفض ضغط الدم بسرعة!

ص 10:07 12-11-2022

توصلت دراسة إلى أن ممارسة اليقظة التي تهدئ العقل والجسم هي طريقة فعالة للغاية لفحص ضغط الدم. ولاحظ الأشخاص الذين مارسوا هذه التقنية انخفاض مستوياتهم أربع مرات أكثر من المجموعة الضابطة التي تلقت رعا

مواد غذائية تحفز عمل الدماغ

ص 10:01 10-11-2022

أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل "عطل" في عمله. والمواد الغذائية

أكثر أعراض مرض السكري شيوعًا!

ص 07:57 06-11-2022

يمكن لعاداتك في الشرب أن تكشف عن أخبار ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويمكن أن يستمر مرض السكري دون اكتشافه لسنوات عديدة قبل أن تقرر المشكلة التي تؤدي إلى ظهور الأعراض - ارتفاع مستويات السكر في الدم

مواد غذائية تحسن صحة الأسنان

ص 07:48 06-11-2022

أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسن

خبراء يكشفون متى ينبغي ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن

ص 09:10 04-11-2022

وجدت دراسة أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في فترة ما بعد الظهر أو المساء قد يكون أفضل لفقدان الوزن من التدريبات الصباحية. وتبين أن ممارسة الرياضة بين الظهر ومنتصف الليل تقلل مقاومة الأنسولين -