يُحارب السُمنة ويحمي القلب.. تعرّف على فوائد الخس
أسرة وصحة - ص 10:34 30-01-2019
الألم المستمر في العضلات قد يعود لعوامل نفسية!
أسرة وصحة - ص 09:18 29-01-2019
تعرّف على فوائد الكمون للجهاز الهضمي والذاكرة
أسرة وصحة - ص 08:40 28-01-2019
تحذير.. لا تتناولوا الدجاج المقلي!
ص 05:00 27-01-2019
يعتقد أغلبية الناس أن لا مشكلة في تناول الدجاج المقلي في بعض الأوقات، ولكن وفقا لبحث جديد، فإن تناول الدجاج المقلي بانتظام....
الكرفس.. الصيدليّة الخضراء
م 01:07 26-01-2019
للكرفس فوائد جمّة فهو حارق للدهون ويحتوي على فيتامينات ( B1, B2, B6, C ) بتركيزٍ عالٍ، كما يحتوي الكرفس على حمض الفوليك، ومركبات الكومارين، التي أثبتت الأبحاث العلمية أنها تقي من الإصابة بمرض السرطان،
أماكن في جسمك.. لا تهمل تنظيفها
م 01:16 23-01-2019
الكثير منا يقوم بالاستحمام ويكتفي بفرك ما يصل إليه من جسمه، ويهمل ما تبقى، بل وإذا قام بتنظيف جزء معين من جسمه، فإنه لا يقوم بتنظيفه بالشكل السليم، الأمر الذي يعرض صحته وحياته للخطر البالغ. لذا سنع
الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة.. لا تُضيّعوا فوائدها!
م 12:42 22-01-2019
يعتقد كثيرون أن تناول الفاكهة يعني شراءها وتقطيعها، ثم وضعها في أفواهنا، لكنّها ليست كذلك بالمُطلق. ومن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه. الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة تكمن في عدم تناولها بعد ا
البصل.. علاج نفسي وعضوي
ص 11:32 20-01-2019
تعرف على فوائد البصل للشعر .. فوائد البصل للقلب .. البصل يحسن المزاج
أسباب وأعراض "جرثومة المعدة"
م 01:55 16-01-2019
جرثومة المعدة أو ملوية البوابية، هي نوع من أنواع البكتيريا التي تنمو وتتكاثر في المعدة والأمعاء، مما تُسبب التهاباً في الأغشية المخاطيّة، ثمّ تتطور الحالة لحدوث قرحة، والتهاب، وسرطان في المعدة في بعض
اللعب في الطبيعة مفيد لصحة أطفالكم
م 12:01 16-01-2019
أظهرت دراسة حديثة أن قضاء الوقت في الطبيعة له العديد من الفوائد الصحية للطفل، وهو ما يُمكن أن يُعطي حافزًا للآباء الذين يترددون في تعريض أطفالهم للطبيعة الخضراء، لاعتقادهم أنّها خطيرة على صحتهم ويُمكن
الكوليسترول ليس كله ضار!
م 01:03 15-01-2019
يعتقد الكثير من أن الكوليسترول ضار بشكل مطلق لكن هل تعلم أن يوجد نوع آخر حميد ماذا تعلم منه؟ الكوليسترول هو مادة شبيهة بالدهون، تعمل على بناء خلايا الجسم وتزويدها بفيتامين " د" ويوجد بكثرة في الأغذ
حسّن مزاجك بالرياضة
ص 10:24 15-01-2019
كشفت دراسة أميركية حديثة أن زيادة النشاط الحركي خلال النهار يرتبط بتحسن المزاج خاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وهو حالة مرضية مرتبطة بالاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بكل
الحليب الذهبي.. المشروب الأفضل للصباح وللوقاية من الأمراض
ص 07:46 13-01-2019
يعتبر خبراء تغذية وأطباء أنّ "الحليب الذهبي"، أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه بدلًا من شرب الشاي أو القهوة، وهو مشروب يحتوى على فوائد "إعجازية" ومذهلة لصحة الإنسان. وعن الحليب الذهبي فهو مشر
هلع النوم لدى الأطفال.. سبل الوقاية والعلاج
ص 09:40 12-01-2019
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن هلع النوم هو اضطرابٌ يصيب الأطفال بدءًا من عمر عامٍ ونصف، ويحدث خلال النصف الأول من الليل ويستمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة. وتتمثل أعراض هلع النوم في الاستيقاظ م
احذروا ضغط الدم المُرتفع!
ص 09:47 12-01-2019
أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بضعف الإدراك، الذي يقود للإصابة بالخرف. الدراسة أجراها باحثون بمعهد أبحاث مستشفى “فال دي هيبرو
"ثورة جينية"ستنقذ حياة نصف مليون شخص خلال أعوام
م 12:06 10-01-2019
تعمل المملكة المتحدة على إنقاذ حياة نصف مليون شخص خلال 10 أعوامٍ قادمة، حيث تسعى الهيئات الصحية البريطانية للقيام بفحوصات جينية لجميع الأطفال المصابين بالسرطان والكبار الذين يعانون من أمراض مزمنة.
اللعب والتسلية مُفيدان للأبناء.. و كذلك "الملل"
ص 10:10 09-01-2019
يحرص الكثير من الأولياء على التخطيط والتحضير قبل فترة طويلة من الإجازات والعطل المدرسية، حتى لا يشعر أطفالهم بالملل والفراغ. وكلما امتلأ برنامجهم اليومي، بين النزهة واللعب ومشاهدة الأفلام الجديدة والس
