أسرة وصحة

نصائح لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

م 06:02 13-09-2020

مع تفشي فيروس كورونا في مختلف الدول، وبسرعة قياسية، أصبح التشديد على طرق الوقاية والممارسات الخاطئة ضرورة، خاصة عندما نعتقد أن بعضها قد يحمينا من الإصابة أو أنه لا يؤدي بالضرورة إلى ذلك، لكنه على العك

في ظل الحجر المنزلي.. إليكم 7 أصناف من الأغذية تُمدّكم بالنشاط

ص 10:18 08-09-2020

الحصول على نوم كافٍ هو أحد مفاتيح الحياة الجيدة وبحسب العديد من الدراسات فان الأشخاص الذين ينامون ما بين 7 الى 8 ساعات يومياً يتمتعون بجودة حياة أفضل، ونشاط ما يجعلهم يُبدون أداءً أفضل. إن لم تنم

دراسة بريطانية: "الهيدروكورتيزون" يلعب دورا هاما في تخفيض نسبة وفيات "كوفيد-19"

ص 11:21 04-09-2020

أكدت دراسة طبية بريطانية أن مستحضر "هيدروكورتيزون" المضاد للالتهاب والمتداول في الأوساط الطبية، يلعب دورا هاما في خفض نسبة وفيات من يعانون من أعراض حادة إثر الإصابة بفيروس كورونا. وأشارت الدراسة ال

نصائح أطباء.. "خلّيكم بالبيت" وعزّزوا مناعتكم بالرياضة

م 01:23 02-09-2020

في وسط الأزمة التي يعاني منها العالم اليوم جراء فيروس كورونا المستجد (COVID-19)، وتصاعد أعداد المصابين به، زاد الحديث عن الرياضة، وأهمية ممارستها لاستثمار وقت الحجر المنزلي بشكل مفيد وتقوية جهاز المنا

في ظل جائحة كورونا.. هذه أطعمة تُقوّي المناعة

م 01:14 02-09-2020

قد يساعدك تناول بعض الأطعمة في الحفاظ على جهازك المناعي قويًا، وبالتالي قد يقيك من بعض الأمراض منها نزلات البرد الشتوية والانفلونزا. تعرف فيما يلي على أطعمة التي باستطاعتها أن تعزز جهازك المناعي: 1

يُقوّى الدم ويُحارب السرطان.. تعرّف على فوائد التين

م 02:00 29-08-2020

يعتبر التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجاً أو مجففاً، وقد استخدم منذ القدم في علاج العديد من الحالات والأمراض مثل: السكري وأمراض الكبد والجهاز التنفسي والبولي. ومن فوائد الت

فوائد المكسرات النيئة: لن تُهملها بعد اليوم!

ص 08:41 23-08-2020

ينصح اختصاصو التغذية بتناول ثلاث وجبات يومياً مع 2 سناك. السبب الرئيسي لهذه القاعدة هو تجنب الشعور بالجوع وتأمين جميع الفيتامينات والمعادن والطاقة لأجهزة الجسم، من الفطور الذي يتضمن الأجبان والألبان إ

جمعية الهلال الأحمر لقطاع غزة تقدم نصائح وإرشادات للوقاية من كورونا

م 12:52 13-08-2020

عقدت جمعية الهلال الأحمر لقطاع غزة (مركز صحة المرأة) اليوم الخميس، جلسة تثقيف صحية في غزة. وقدمت الجمعة نصائح وارشادات للسيدات لمساعدتهم في وقاية انفسهن وعائلاتهن من فيروس كورونا (كوفيد-19) بالتزام

المعدل الطبيعي لنوم الأطفال الرضّع.. متى تكون المشكلة؟

ص 10:05 08-08-2020

يقضي معظم الأطفال حديثي الولادة وقتًا طويلًا في النوم أكثر من الاستيقاظ، ومع هذا، يكون نوم الطفل بشكل غير منتظم، ويمكن أن يستيقظ في أوقات مختلفة من اليوم. لا يجب على الأم التحكم بنوم المولود، بل عل

فوائد الشوكولاتة.. حقيقة أم خُدعة؟!

ص 09:18 05-08-2020

آخر الاهتمامات الصحية الدارجة مؤخراً هو ما يتعلق بموضوع فوائد الشوكولاتة، وهل بالفعل يُمكن أن يعود تناولها بكميات معقولة بآثار إيجابية على صحة الجسم وأعضائه المختلفة، خاصة إذا كانت داكنة اللون؟ الق

للقلب والبشرة والجهاز الهضمي.. إليكم أهم فوائد القرع

م 01:02 04-08-2020

عد القرع الأصفر من الأطعمة المفيدة حقًا لصحتك، فهو يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك يوميًا، للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة. إليك أبرز فوائد القرع الأصفر لصحتك، قد يفاجئك بعضها:

تطبيق جديد يضمن الاستخدام الآمن للإنترنت من قبل الأطفال

م 05:56 30-07-2020

أعلنت شركة مايكروسوفت عن إطلاق تطبيقها الجديد Family Safety بنسخته المعدلة النهائية، لضمان استخدام الأطفال للإنترنت بشكل آمن. وتبعا لمطوري هذا التطبيق فإن Family Safety سيساعد الأهل بشكل كبير على ا

دراسة أمريكية تحدد ارتباطا غريبا بين الفقر والنوم

م 05:35 30-07-2020

كشفت دراسة جديدة أن مقدار المال الذي تملكه يمكن أن يؤثر على مقدار النوم الذي تحصل عليه كل ليلة. ووجد الباحثون أن 55% فقط ممن يعيشون تحت خط الفقر أفادوا أنهم يستريحون لمدة سبع إلى ثماني ساعات في الل

عزة: الإغاثة الزراعية تنفّذ حملة لمكافحة ذبابة الفاكهة

م 01:49 29-07-2020

نفذت جمعية التنمية الزراعية (الإغاثة الزراعية) حملة مكافحة لذبابة الفاكهة شملت العديد من التدخلات والتقنيات للوقاية والحد من انتشار ذبابة الفاكهة، والتي أصبحت تهدد محاصيل الفاكهة وتحد من انتاجيتها.

"التحالف المميت".. حين يتآمر كورونا مع جهاز المناعة لمهاجمة الدماغ!

ص 09:51 27-07-2020

يبدو أن الانقلابات العسكرية لا تحدث فقط في السياسة، بل في البيولوجيا، هذا ما تظهره معطيات حديثة عن فيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19، والذي تبين أنه يحول جهاز المناعة ليعمل تحت إم

اللقاح ضد كورونا سيوزّع في الأقاليم الروسية خلال أسابيع

مع حلول فصل الخريف.. نصائح لحماية البشرة

الجوافة.. من أهم مصادر فيتامين سي